El sentirse y verse bien es clave para que la moral de la persona esté muy alta.​

Para poder convivir con nuestros pensamientos, debemos aceptar nuestro cuerpo como lugar de hábitat de los mismos.

Existen ciertas ideas impuestas sobre el concepto de belleza de las personas. De hecho, a lo largo de la historia, la apariencia del cuerpo ha sido motivo de distintas obras de arte que intentan transmitir un estereotipo de belleza. Lo interesante aquí es que podemos pensar un poco más en aquello que entendemos por cuidado, la aceptación y la sanidad de una persona en ciertos ámbitos.****

Todas las personas tenemos una esperanza de vida, y para poder alcanzarla es necesario llevar un estilo de vida adecuado, esa es una de las razones de por qué es importante cuidar el cuerpo. Interesante ¿verdad? Pues te invito a que sigas con nosotros.***

Una persona demasiado ocupada para cuidar su cuerpo es como un mecánico demasiado ocupado para cuidar sus herramienta

El cuerpo humano ha sido diseñado para resistir una cantidad infinita de cambios y ataques provocados por su entorno. El secreto de la buena salud radica en el ajuste a las tensiones cambiantes del cuerpo

Harry J. Johnson

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Si a pesar de las recomendaciones para cuidarse del sol, la piel está roja y caliente es recomendable…

•Cubrir la piel con tela de algodón húmeda, puede ser una toalla o camiseta

•Intentar sumergir la piel dañada en un baño frío con avena coloidal o bicarbonato de sodio para aliviar el dolor y tratar de eliminar algo de calor 

•Aunque una ducha puede aliviar la piel, puedes administrar un analgésico, tomando en cuenta la dosis indicada 

•Con las quemaduras se corre el riesgo de deshidratación, por lo que se recomienda tomar agua natural de manera constante

•Si tienes una loción de calamina o talco, puedes aplicarlo en la zona afectada, para ayudar a absorber el calor del área quemada

•Para quemaduras muy dolorosas, compra una loción que contenga también un anestésico local, que calme la molestia del área quemada

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“Los implantes mamarios son una operación muy popular y se ha demostrado que ofrecen enormes beneficios desde un punto de vista físico y emocional”…..pero ¿conoces los riesgos de su colocación?

Muchas mujeres, antes de someterse a la operación, no tenían idea de que los implantes conllevaban riesgos.

Todas las mujeres corren el riesgo de padecer dolor crónico, pérdida de sensibilidad o que sus pechos sean asimétricos, entre otras complicaciones, también algunas de las mujeres que han dado a luz o amamantado después de ponerse implantes mamarios han informado que sus hijos tienen problemas de salud.

Es necesaria la aparición de un recuadro de advertencia en el empaque del producto, donde se indique que los implantes no duran toda la vida y que las probabilidades de desarrollar complicaciones aumentan cuanto más permanezcan los implantes en su cuerpo y que, además, quizá requieran otra operación para remediarlo.

Por todo lo anterior si eres una mujer que está considerando ponerte implantes mamarios, conoce sus riesgos!!!

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No hay otro templo tan lleno de dicha como tu propio cuerpo​

….es una sola verdad y cada musculo recibe una experiencia de entusiasmo​

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3 FANTASTICOS ACEITES PARA EL CUIDADO DE TU PIEL

Los aceites esenciales son utilizados para la hidratación y el cuidado de la piel. Son un tratamiento nutritivo que la protege y suaviza gracias a su alto contenido de minerales, vitaminas y aminoácidos, capaces de restaurar la dermis. Además, su composición permite que sean de una fácil absorción

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Con ARRUGAS……. ¿solo en la piel?

“Las arrugas en tu piel son el reflejo de todas tus emociones, las arrugas en tu cerebro hablan del amor y tiempo que dedicas a ti mismo”

Los vasos linfáticos del cerebro, que se creía que no existían hasta su descubrimiento, parecen jugar un papel muy importante en el proceso de autolimpieza del cerebro. El trabajo llevado a cabo por los investigadores proporciona la visión más completa que se tiene hasta ahora de la finalidad de esos vasos y su aportación en el correcto funcionamiento del cerebro y su envejecimiento.

Hay evidencias de que podemos influir en nuestra salud cerebral con un estilo de vida que incluya ejercicio físico, una dieta nutritiva, estimulación mental y reducción del estrés, básicamente. 

Para evitar que el cerebro se atrofie es básico utilizarlo a diario. Y eso significa estimularlo, aprender y memorizar algo nuevo cada día y no usarlo sólo para repetir lo ya aprendido.

Una buena charla, jugar a cartas, acudir a una exposición, escuchar música, pasear por el parque o ir por el pan (y con ello tener que caminar, calcular el pago y las vueltas, hablar con los vecinos…) proporciona estímulos que obligan a las neuronas a comunicarse de forma constante y previenen su deterioro.


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Inada batió el récord mundial Guiness de ser la persona de mayor edad en terminar un triatlón Ironman a la edad de 85 años

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Con tu cuerpo….

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Se ha demostrado que dormir con algún tipo de luz encendida aún cuando sea leve, puede provocar serios problemas de salud, debido a que el cerebro confunde el haz luminoso azul de los dispositivos electrónicos con la luz del sol y hace que nos mantengamos alerta. Los investigadores  afirman que dormir con la luz encendida puede provocar diabetes y enfermedades cardíacas. Ante estos resultados tan reveladores, hoy en día, se recomienda apagar todos los dispositivos durante la noche.

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!!!Un paso adelante para el control de azúcar en tu sangre!!!

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Tu afeitado natural

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