La medicina alternativa o naturalista genera grandes beneficios a corto, mediano y largo plazo.
Las terapias alternativas, tienen como principal característica su naturalidad, utilizan tratamientos naturales para aliviar dolores y algunas enfermedades.
El arte de la medicina consiste en entretener al paciente mientras la naturaleza cura la enfermedad….Voltaire
Permite que la Naturaleza sea tu Medicina!!!
Las terapias alternativas son reconocidas por la OMS como apoyo de la medicina tradicional como son: la homeopatía, acupuntura, tai chi, yoga, medicina termal, terapias psicofísicas, terapias mentales y quiropráctica.
Estas terapias buscan aumentar el efecto auto curativo del cuerpo y reforzar nuestra energía interior, con el fin de generar calidad de vida .
Salud e Imagen
…..juntas de la mano y caminando
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El beneficio de las terapias alternativas es que no se limitan a la apariencia física; también influyen en la calidad de vida de una persona. Al sentirse más seguros y satisfechos con su salud y apariencia, los individuos a menudo se aventuran a nuevas oportunidades y relaciones con un renovado sentido de autoestima.
Aydee D.
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El impacto positivo de las diferentes terapias se extiende mucho más allá de los cambios visibles. Estos procedimientos no solo mejoran el estado de salud y la apariencia, sino que también pueden revitalizar la actitud y la perspectiva de la vida.
A causa del desconocimiento del papel del fisioterapeuta, muchas personas tienen conceptos erróneos sobre la fisioterapia que han dado lugar a muchos mitos. Por eso, es bastante habitual que se consulte a un fisioterapeuta únicamente cuando se ha sufrido una lesión, pero en realidad, la fisioterapia no sólo es rehabilitación, sino que puede aportar mucho más.
A continuación, vamos a exponer algunos de estos mitos: • •Mito 1: los fisioterapeutas solo dan masajes. •Mito 2: los tratamientos solo funcionan si duelen. •Mito 3: la fisioterapia solo es útil para lesiones o accidentes. •Mito 4: la fisioterapia es solo para deportistas. •Mito 5: los huesos tienen que crujir para colocarse en su sitio. • La medicina física y rehabilitación es una especialidad médica que tiene por objeto la valoración, diagnóstico, prevención y tratamiento de las discapacidades derivadas de enfermedades y accidentes, utilizando para ellos todos los métodos a su alcance (físicos, medicamentosos, educacionales.) encaminados a facilitar, mantener o devolver el mayor grado de capacidad funcional e independencia posible mejorando así su calidad de vida.
El Servicio de Rehabilitación es un recurso sanitario dedicado a detectar, valorar y tratar los posibles déficits o alteraciones del aparato locomotor, sistema nervioso y cardio respiratorio fundamentalmente, que se puedan detectar en pacientes ambulatorios o ingresados que sean susceptibles de mejorar mediante nuestra actuación, siendo esta función primordial para el correcto tratamiento y mejora de estos pacientes.
Ya que el oído es el único de los sentidos que se mantiene funcionando incluso en el sueño, el ruido blanco sirve para bloquear otros sonidos cuyas frecuencias son alteradas y pueden estimular la corteza cerebral, éstos sonidos tienen una menor capacidad de activar la corteza cerebral durante el sueño. Por esa razón, muchas personas afirman dormir mejor cuando escuchan ruido blanco. El ruido blanco es como el sonido de un televisor o una radio sin sintonizar o el constante zumbido de un ventilador o aire acondicionado, según los expertos, es el ideal para enmascarar o tapar otros sonidos provenientes del ambiente, como autos, una construcción o el ladrido de un perro.
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No esperes mas, conoce mas de sus BENEFICIOS…..AQUI
1.Comienza en una posición de pie con los pies separados al ancho de las caderas y los brazos a los lados del cuerpo.
2.Gira los pies hacia afuera ligeramente, apuntando los dedos de los pies hacia las esquinas de la esterilla.
3.Dobla las rodillas y baja los glúteos hacia el suelo, manteniendo los talones en contacto con el suelo.
4.Junta las palmas de las manos en el centro del pecho en posición de oración, o extiende los brazos hacia adelante, manteniendo las manos en el suelo o en bloques de yoga para mayor estabilidad.
5.Mantén la postura durante varias respiraciones profundas, sintiendo la apertura en las caderas y los muslos.
Para salir de esta posición, apoya las manos en el suelo, estira las piernas, y eleva el tronco suavemente. Vuelve a juntar los pies al ancho de la cadera y relaja un poco las piernas con movimientos sutiles
NOTA: Evita practicar esta postura si tienes lesiones en las rodillas o en las lumbares.
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La columna vertebral es el eje de todo nuestro cuerpo. Su mal estado puede explicar muchos problemas de salud.
Las causas de un desbalance pueden provocarse por las siguientes razones: Accidentes, golpes, caídas, tropezones, malas posturas, empujar ó levantar objetos inadecuadamente, desnutrición, vida sedentaria ó inactiva y el estrés pernicioso, estos eventos desbalancean el cuerpo porque comprimen las vértebras, presionan los nervios, músculos, tendones y conductos interconectados con los órganos, causando malestares constantes.
La mejor forma de revertir el deterioro de la columna vertebral es el alphabiotismo: una disciplina que se enfoca principalmente en alinear la columna vertebral para restablecer el flujo de energía entre el cerebro y la médula espinal, lo que se traduce en un balance físico, mental y espiritual en las personas; además, contrarresta los adversos efectos del estrés, resolviendo con esto problemas complicados con asombrosa simpleza.
Un auténtico alphabiotista, con sus conocimientos, habilidad, destreza, práctica, mente, corazón y manos, aplica este maravilloso procedimiento que libera e incrementa el poder sanador que cada ser humano tiene en su cuerpo.
